EJERCICIOS DE MINDFULNESS EN EL AULA

EJERCICIOS DE MINDFULNESS EN EL AULA

100 IDEAS PRÁCTICAS

PRINCE, TAMMIE

14,30 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
NARCEA
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-277-2623-9
Páginas:
136
Encuadernación:
Rústica
14,30 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Extracto del Índice:

» Bloque I
Respirar
» Bloque II
Meditación guiada
» Bloque III
Meditación activa
» Bloque IV
Gratitud
» Bloque V
Yoga
» Bloque VI
Inteligencia emocional
» Bloque VII
Colores y garabatos mindful
» Bloque VIII
Serenarse y relajarse
» Bloque IX
Caminar mindful
» Bloque X
Mindfulness para profesores

En la actualidad, existe una creciente preocupación por cómo el estrés y el ritmo de vida acelerado afecta al desarrollo en la infancia. La influencia negativa de este tipo de entornos se manifiesta en comportamientos como la ansiedad, las crisis nerviosas o los arrebatos emocionales. La implementación y desarrollo de prácticas de mindfulness ha demostrado mejorar el bienestar actual y futuro de las jóvenes generaciones. Sin embargo, ¿quién tiene tiempo para incorporar esto en un currículum escolar sobresaturado? ¿Cómo introducirlo en nuestros hábitos de vida cotidianos? Este libro contiene 100 ideas prácticas para el desarrollo del mindfulness listas para ser usadas en el aula. Se trata de estrategias sencillas, de bajo coste e inclusivas, para promover el bienestar de todo el alumnado. Además, como gran parte del éxito de las ideas está en la persona que las enseña, el libro ofrece también ideas para impulsar el mindfulness en el profesorado. Una vez que niños y niñas hayan descubierto la utilidad de estas estrategias, comenzarán a usarlas de forma independiente en su día a día, haciendo su desarrollo más mindful.

Artículos relacionados

  • EXTRAORDINARIOS
    SCHWAB, V. E.
    Una nueva y épica novela gráfica de V. E. SCHWAB, autora best sellerdel New York Times.Cuando la estudiante de secundariaCharlotte Tills revive tras un accidente de autobús fatal, lo hace con poderes ExtraOrdinarios, increíblemente raros y potencialmentepeligrosos. Pocas personas saben de la existencia de losExtraOrdinarios, y una organización llamada ONE está decidida a darles...
    En stock

    14,00 €

  • HEIDI
    SPYRI, JOANNA
    O toutizo do Metiu do Alpe, o veciño do que ninguén quere saber, vai ter que tomar conta da súa neta orfa, Heidi. A chegada da cativa á cabana do avó cambiará para sempre a súa vida. Chega á colección ‘Clásicos ilustrados' unha novela inesquecible, un clásico da literatura alemá, un tesouro da cultura suíza. Unha reinvidación da vida sinxela, un canto de gratitude aos dons que ...
    En stock

    32,90 €

  • FRANKENSTEIN OU O PROMETEO MODERNO
    SHELLEY, MARY
    Subtitulado O Prometeo Moderno. Versión inédita en galego da edición do 1818 (considerada canónica) deste clásico da literatura inglesa. Edición de luxo dentro da colección ‘Clásicos Ilustrados en galego', con ilustracións de Miguel Robledo e tradución de Samuel Solleiro. Considerada a primeira novela de ciencia ficción, a obra de Shelley segue a ser unha obra indispensable, ...
    En stock

    17,00 €

  • AJO Y EL VAMPIRO
    PAULSEN, BREE
    Con humor, simpatía y una heroína atípica que es más valiente de lo que cree, Ajo y el vampiro nos recuerda la importancia de creer en uno mismo y también que los desconocidos no siempre son tan temibles como parecen. Ajo siente que siempre lo hace todo mal. No importa cuánto la animen Zanahoria y la amable Bruja Agnes, Ajo solo desea ocuparse de su huerto, un lugar bonito y s...
    En stock

    14,00 €

  • EL TIGRE QUE VINO A CENAR
    SMALLMAN,STEVE / DREIDEMY,JOELLE
    El cuarto libro de la saga superventas que inició La ovejita que vino a cenar, que se ha convertido en todo un clásico de la literatura infantil: una historia repleta de valores como la amistad, la generosidad y la aceptación de las diferencias. La ovejita Estofado, el viejo lobo y Tortilla, su cocodrilo mascota, viven juntos y felices en el bosque. Un día Tortilla trae un nu...
    En stock

    14,96 €

  • CALPURNIA
    COLLIGNON, DAPHNÉ
    Basada en el bestseller "La evolución de Calpurnia Tate" de Jacqueline Kelly. Regresa la carismática Calpurnia ahora en cómic de la mano de Daphné Collignon.Calpurnia Tate tiene once once años. En el calor del verano estudia saltamontes, luciérnagas, hormigas y zarigüeyas. Su abuelo, naturista, con quien comparte su entusiasmo y descubrimientos, la ha instado a llevar un diario...
    En stock

    18,00 €